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现在正念冥想app是一款医疗健康应用软件,可以为用户提供冥想练习教程。通过该软件,用户可以缓解压力,提高注意力,随时随地练习冥想。感兴趣的小伙伴下载即可轻松体验。

Now正念冥想特色

软件将为用户打造更专业的冥想指导课程;

系统为用户提供专业的语音指导和练习;

每天,用户使用软件冥想10分钟,以获得安宁。

Now正念冥想优势

#引导式内容#

专业的领导力,轻松进入冥想,快速进入身心放松。

#场景冥想课程#

考试,学习,工作,演讲,面试,通勤,跑步。

满足生活各方面的各种需求。

#视觉数据日记#

每次锻炼都自动保存,每次锻炼的时间都记录的清清楚楚。

还有日记功能,记录练习后的心情和生活。

#多维学习练习#

训练营系列,导师陪同,线上集体冥想,不同冥想练习。

Now正念冥想亮点

#沉睡冥想# #治愈轻音乐# #沉睡故事#

睡前放松,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提高睡眠质量,让每一个早晨醒来都精神抖擞。

#职场冥想练习# #10天放松冥想# #学生减压冥想#

释放工作生活压力,缓解焦虑,卸下沉重的压力负担,一寸一寸舒缓紧张的神经,体验前所未有的体验。

有的轻松愉快。

#做情绪的主人# #情绪紧急援助# #清理负面情绪#

减少烦躁不安等负面情绪的产生,提高自己控制情绪的能力,避免不良情绪的干扰。

#7天专注冥想# #专注音乐# #经典专注冥想#

有助于提高专注力,工作学习效率,带来清晰的思维意识。

now正念冥想应用截图

now正念冥想