Slumber app是一款当之无愧的手机上睡眠管理方法运用,Slumber app协助朋友们更快入睡提升 睡眠品质,Slumber app更能够认识自己的睡眠身心健康情况。
Slumber app是一款助眠,放松,缓解焦虑的身体健康运用。Slumber app根据收集当然、生活、课堂教学、暴风雨、禅堂等多种多样情景的白噪音,协助客户从当今失眠症、焦虑情绪、焦虑不安等窘境中抽身,进到一个宁静和谐的情景,得到更强的睡眠及其释放压力。
-受压力,课业工作压力,有倾吐要求的髙压群体。
-失眠症困惑,必须助眠歌曲輔助睡眠的群体。
-轻、轻中度睡眠困惑的人(入睡难、易吓醒、梦多、恶梦、浅眠)
-各种各样声音控:雨的声音、炉子燃柴声等。
-对自身的睡眠高效率要想有一定的掌握,改进睡眠。
-因度假旅游、公出、出国留学等自然环境基因突变造成 失眠的人
-因群居动物、临街房等大吵大闹自然环境造成 失眠的人(学员、职工、加工厂寝室等)。
-期待变成最好的自己的你。
技术专业助眠:在安全性的室内空间,用技术专业的心理健康知识,疏通你的心里
读文助眠:用溫暖的响声,读一段你喜爱的文本,陪着你入眠
闲聊助眠:聆听你的苦恼,回复你的倾吐,使你不再孤单
-技术专业心理辅导助眠师一对一人性化助眠服务项目,更强的放松心身
-剖析睡眠情况,转化成专享睡眠数据分析报告(周剖析、月剖析)
-按时睡眠检测,认识自己最近的睡眠情况,作出目的性改进
-每个人都是助眠师,技术专业认证证书后,变成助眠师,帮助别人,提升自我
-大量愈疗白噪音、神奇脑波和放松节奏,迅速放空自己人的大脑,提高睡眠品质
-大量资源:有声读物、广播电台、相声小品说书…… 达到不一样要求人群
这里有大自然的声音,有山中清新的风,林中悉索而下的枯叶,涓涓的山泉水,劈啪直响的火苗...
这里有生活的响声,有下午懒散的街道社区,晃晃荡荡的公共汽车,厚重的货轮轰鸣,母亲叮叮咚咚整理餐具...
这里有动物的声音,有早晨的鸟鸣声,夏日的蝉鸣声,晚间农田里的蝈蝈声,海滩一群群的鸥鸣...
这儿会使你重返课堂教学,语文课堂,数学教学,历史课,物理教学,思政课教师的响声唤起你大学时代的记忆力
这儿会使你置身于禅堂,走在梵音妙道,隐约传出钟响,僧人们敲着木鱼,念经拜佛,清洗你的疲倦苦恼